encore en vrac

physique en berne

 

 

  • avec Alain on retourne à la Clape mais très rapidement je me rends compte que le physique n'est toujours pas là très rapidement on prend la route pour rentrer
    va falloir du repos !


  • ATTENTION
    - trace à ne pas utiliser     

 

temps et distances


distance totale 21.5 km
temps en mouvement 01:38:28



dénivelé et altitude


dénivelé positif 212 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 13.1 km/h




 

Fil d'Ariane