Puisserguier, la Manière, la Chapelle Saint-Christophe
- avec Alain, David et Jean-Christophe que nous emmenons à Saint-Christophe
les dernière pluies ont rendu les chemins un peu plus difficiles
temps et distances
| distance totale | 24.4 km |
| temps en mouvement | 02:17:05 |
| temps total | 03:28:28 |
| temps de pause | 01:09:56 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 429 m |
| dénivelé négatif | 402 m |
| altitude minimale | 62 m |
| altitude maximale | 210 m |
| différence d'altitude | 148 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 10.7 km/h |
| vitesse moyenne | 7 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 6.4 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 8 km/h |
| vitesse maximale | 30.5 km/h |