la Clape et la Capoulade

la Clape et la Capoulade

 

 

  • avec Alain une sortie faite de nombreux singles dans la Clape : une sortie écourtée parce que la fatigue se fait sentir


  • ATTENTION

    - quelques petits passages un peu difficiles techniquement

    - deux poussages, selon le duo forme/technique, mais qui s'avèrent necessaires pour deux beaux singles   

temps et distances


distance totale 26.5 km
temps en mouvement 02:26:00
temps total 03:00:24



dénivelé et altitude


dénivelé positif 459 m
dénivelé négatif 456 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 10.9 km/h
vitesse moyenne 8.8 km/h




 

Fil d'Ariane