Castelnau-de-Guers et Aumes

Castelnau-de-Guers, Bessille, Aumes

 

  • avec Alain et Jean-Christophe

 

temps et distances


distance totale 36.7 km
temps en mouvement 02:59:12
temps total 03:30:15
temps de pause 00:29:47



dénivelé et altitude


dénivelé positif 474 m
dénivelé négatif 480 m
altitude minimale 24 m
altitude maximale 126 m
différence d'altitude 102 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 12.3 km/h
vitesse moyenne 10.5 km/h
vitesse moyenne en montée 9.5 km/h
vitesse moyenne en descente 11.8 km/h
vitesse maximale 26.9 km/h




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