Neffiès, Les Crozes, Roujan
- avec Alain et Jean-Christophe nous suivons Jean-Michel qui nous propose quelques beaux sentiers autour de Vailhan
- nous montons directement à la Vierge au-dessus de Vailhan et descendons une première fois à Lauriol
- nous remontons le difficile ruisseau de Lauriol et nous continuons à monter aux Crozes
- arrrivés au Pourac magnifique descente qui nous ramène à Lauriol
- lorsque nous sommes presqu'arrivés à Roujan l'état des troupes nécessite que nous rentrions par la route
- NB
=> la descente des Crozes fait 3.3 km ! 20' de banane
temps et distances
distance totale | 35.8 km |
temps en mouvement | 03:06:42 |
temps total | 03:45:19 |
temps de pause | 00:36:35 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 811 m |
dénivelé négatif | 811 m |
altitude minimale | 87 m |
altitude maximale | 392 m |
différence d'altitude | 305 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 11.5 km/h |
vitesse moyenne | 9.5 km/h |
vitesse moyenne en montée | 8 km/h |
vitesse moyenne en descente | 11.9 km/h |
vitesse maximale | 31.3 km/h |