Sigean
- avec Alain, Jean-Christophe et Jean-Michel pour un très beau parcours en 8 à Sigean
- une première boucle de 17 km sur les petites collines au-dessus de Sigean près des éoliennes avec de nombreux singles
- une deuxième boucle, beaucoup plus roulante, sur les bords de l'étang de Sigean : encore quelques singles avec des superbes vues sur l'étang de Sigean, Peyriac, Bages, l'Île Sainte-Lucie, l'Île de l'Aute...
- ATTENTION
- quelques poussages mais pas très longs
- quelques passages techniques
temps et distances
| distance totale | 40.4 km |
| temps en mouvement | 03:14:01 |
| temps total | 04:02:24 |
| temps de pause | 00:46:49 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 512 m |
| dénivelé négatif | 516 m |
| altitude minimale | 1 m |
| altitude maximale | 128 m |
| différence d'altitude | 127 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 12.5 km/h |
| vitesse moyenne | 10 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 9.5 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 10.4 km/h |
| vitesse maximale | 26.6 km/h |