Sérame à Lézignan-Corbières

Vendres-Plage, Vendres, Coursan, Cuxac-d'Aude, Sallèles, Saint-Marcel-sur-Aude, Saint-Nazaire-d'Aude, Ventenac-en-Minervois, Paraza, Roubia, Argens-en-Minervois, Villedaigne, Montredon-des-Corbières, Narbonne, Gruissan, Narbonne-Plage, Armissan, Vinassan, Salles-d'Aude, Fleury-d'Aude, Saint-Pierre-la-Mer, Vendres-Plage

 

 

 

 

 

 

 

 

temps et distances


distance totale 147.6 km
temps en mouvement 05:45:00
temps total 06:07:29
temps de pause 00:20:41
heure de départ 2019-11-13 05:50:04
heure d'arrivée 2019-11-13 11:57:33



dénivelé et altitude


dénivelé positif 843 m
dénivelé négatif 838 m
altitude minimale -9 m
altitude maximale 156 m
différence d'altitude 165 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 25.7 km/h
vitesse moyenne 24.1 km/h
vitesse moyenne en montée 22.8 km/h
vitesse moyenne en descente 25.1 km/h
vitesse maximale 41.5 km/h




 

 

 

Fil d'Ariane