Les Vailhès, Laulo, Rabejac, Les Hémies, Le Puech, Villecun, Lavalette, Les Valarèdes, Le Mas
- la commune de Olmet-et-Villecun
- ATTENTION
entre Lavalette et les Valarèdes il faut passer en bordure d'un champ
temps et distances
| distance totale | 45.1 km |
| temps en mouvement | 04:17:01 |
| temps total | 04:38:54 |
| temps de pause | 00:21:10 |
| heure de départ | 2019-03-10 08:36:25 |
| heure d'arrivée | 2019-03-10 13:15:19 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 1336 m |
| dénivelé négatif | 1336 m |
| altitude minimale | 92 m |
| altitude maximale | 419 m |
| différence d'altitude | 327 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 10.5 km/h |
| vitesse moyenne | 9.7 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 8 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 12.3 km/h |
| vitesse maximale | 28.1 km/h |