un petit tour à la fraiche
- il faut profiter de la relative fraicheur du matin : le reste de la journée il fait vraiment trop chaud
temps et distances
| distance totale | 39.9 km |
| temps en mouvement | 02:05:03 |
| temps total | 02:09:52 |
| temps de pause | 00:03:49 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 354 m |
| dénivelé négatif | 344 m |
| altitude minimale | 27 m |
| altitude maximale | 116 m |
| différence d'altitude | 89 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 19.1 km/h |
| vitesse moyenne | 18.4 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 14.9 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 23 km/h |
| vitesse maximale | 35.2 km/h |