Neffiès - les Crozes - Naves - Cabrières

• c'est parti pour une belle boucle avec quatre bosses
  le parcours est roulant mais il faut éviter la partie de Naves : en effet le sentier est défoncé par les sangliers, les écoulements ont accumulé les pierres et le sentier est envahi par la végétation 
  
  
• deux passages sont menacés par des panneaux d'interdiction
  - au ruisseau des Crozes à la Croix de Lauriol, le passage du ruisseau est obstrué mais pas infranchissable (il semble que quelqu'un ne veut plus voir passer quiconque à cet endroit)
  - au début de la descente de Malacombe il ya de gros rochers en travers du sentier mais cela semble destiné aux engins motorisés, le sentier reste bien joli

distance	37.9 km
temps en mouvement	03:40:56
vitesse moyenne en mouvement	10.3 km/h
dénivelé positif	952 m