le Puech Capel à Saint-Nazaire
Maraussan, Lignan, Corneilhan, Puimisson, Autignac, La Liquière, Aigues-Vives, Causses, Cessenon, Murviel, Thézan
temps et distances
|
distance totale
|
76.6 km |
|
temps en mouvement
|
04:10:57 |
|
temps total
|
04:27:22 |
|
temps de pause
|
00:14:05 |
dénivelé et altitude
|
dénivelé positif
|
960 m |
|
dénivelé négatif
|
950 m |
|
altitude minimale
|
1 m |
|
altitude maximale
|
379 m |
|
différence d'altitude
|
378 m |
vitesse
|
vitesse moyenne en mouvement
|
18.3 km/h |
|
vitesse moyenne
|
17.2 km/h |
|
vitesse moyenne en montée
|
13.5 km/h |
|
vitesse moyenne en descente
|
23.3 km/h |
|
vitesse maximale
|
41.4 km/h |
