le Plan de Basse

Salagou, Octon

 

  • avec Alain et Jean-Christophe on va faire le tour du Salagou et découvrir le Plan de Basse
    Alain effectue un salto avant avec réception dite en poirier, sur le casque avec les guibolles en l'air : une grosse chute sur le Cébérou avec de multiples contusions, alors que ce n'était vraiment pas la partie la plus difficile
    bon rétablissement

ATTENTION

  • la descente du Plan de Basse est difficile, du moins pour nous, nous avons effectué un tiers de la descente à pieds
  • les chemins ont bien raviné avec les dernières pluies

 

 

temps et distances


distance totale 36.6 km
temps en mouvement 03:04:20
temps total 03:49:41
temps de pause 00:39:10



dénivelé et altitude


dénivelé positif 812 m
dénivelé négatif 716 m
altitude minimale 51 m
altitude maximale 408 m
différence d'altitude 357 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.9 km/h
vitesse moyenne 9.6 km/h
vitesse moyenne en montée 9.8 km/h
vitesse moyenne en descente 9.1 km/h
vitesse maximale 29.3 km/h




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