Le Caylar

Le Caylar, Les Rives, Canals, la Couvertoirade

 

  • - dès les premiers kilomètres je me suis rendu compte que j'étais en petite forme !
    malgré un parcours roulant j'ai subi toute la matinée, il y a des jours comme ça 

    - un parcours fait de grands chemins entrecoupés de sentiers
    à signaler quelques kilomètres de petites routes

  • ATTENTION : certains passages, en montée et en descente, nécessitent selon le niveau physique et/ou technique un petit portage

 

temps et distances


distance totale 46 km
temps en mouvement 04:04:49
temps total 04:40:52
temps de pause 00:33:39



dénivelé et altitude


dénivelé positif 822 m
dénivelé négatif 816 m
altitude minimale 548 m
altitude maximale 872 m
différence d'altitude 324 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.3 km/h
vitesse moyenne 9.8 km/h
vitesse moyenne en montée 7.7 km/h
vitesse moyenne en descente 13.4 km/h
vitesse maximale 26 km/h




 

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