Le Caylar, Les Rives, Canals, la Couvertoirade
- - dès les premiers kilomètres je me suis rendu compte que j'étais en petite forme !
malgré un parcours roulant j'ai subi toute la matinée, il y a des jours comme ça
- un parcours fait de grands chemins entrecoupés de sentiers
à signaler quelques kilomètres de petites routes
- certains passages, en montée et en descente, nécessitent selon le niveau physique et/ou technique un petit portage
| distance | 46 km |
| temps en mouvement | 04:04:49 |
| vitesse moyenne en mouvement | 11.3 km/h |
| dénivelé positif | 822 m |