des paysages magnifiques
- avec Antoine et Laurent nous partons de Ceps pour monter au Naudech avec deux nouveautés
- le chemin longeant l'Orb de Ceps à Vieussan
- le retour vers Ceps à partir du Col du Bac en passant par Pesso et le Cadenas - quelques petits portages mais pas de grosses difficultés
temps et distances
| distance totale | 22 km |
| temps en mouvement | 02:24:15 |
| temps total | 03:33:19 |
| temps de pause | 01:04:00 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 711 m |
| dénivelé négatif | 687 m |
| altitude minimale | 87 m |
| altitude maximale | 622 m |
| différence d'altitude | 535 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 9.2 km/h |
| vitesse moyenne | 6.2 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 6.3 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 6.1 km/h |
| vitesse maximale | 21.8 km/h |