une bonne petite sortie bien roulante
- avec Alain on remonte contre le vent jusqu'à Cessenon puis on monte à Causses, ensuite on rentre par Coujan et Saint-Martin
temps et distances
| distance totale | 43 km |
| temps en mouvement | 02:25:09 |
| temps total | 02:38:15 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 391 m |
| dénivelé négatif | 579 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 17.8 km/h |
| vitesse moyenne | 16.3 km/h |