vers Cessenon et Causses

une bonne petite sortie bien roulante

 

  • avec Alain on remonte contre le vent jusqu'à Cessenon puis on monte à Causses, ensuite on rentre par Coujan et Saint-Martin

 

temps et distances


distance totale 43 km
temps en mouvement 02:25:09
temps total 02:38:15
temps de pause 00:12:22



dénivelé et altitude


dénivelé positif 391 m
dénivelé négatif 579 m
altitude minimale 33 m
altitude maximale 283 m
différence d'altitude 250 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 17.8 km/h
vitesse moyenne 16.3 km/h
vitesse moyenne en montée 13.2 km/h
vitesse moyenne en descente 19.4 km/h
vitesse maximale 32.8 km/h




 

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