une virée dans l'Est

dans la garrigue

  • avec Alain nous nous garons pas loin de Murviel-lès-Montpellier et nous nous dirigeons vers Cournonterral en passant près de Pignan
    cette première partie dans la garrigue est roulante : les montées se font sur des chemins et les descentes sur des sentiers 
    l'arrivée sur Cournonterral est magnifique

  • à partir de Cournonterral c'est plus difficile !
    une deuxième moitié avec de magnifiques descentes dans les bois mais avec des portages parfois difficiles
    à partir du Crabouillés nous sommes quelque peu écrabouillés : nous decidons de rentrer 
    nous longeons le Coulazou, une dernière montée sur un petit sentier et nous rejoignons Titine

 

temps et distances


distance totale 25.7 km
temps en mouvement 02:31:25
temps total 03:03:46
temps de pause 00:31:43



dénivelé et altitude


dénivelé positif 572 m
dénivelé négatif 560 m
altitude minimale 53 m
altitude maximale 240 m
différence d'altitude 187 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 10.2 km/h
vitesse moyenne 8.4 km/h
vitesse moyenne en montée 7.3 km/h
vitesse moyenne en descente 10.1 km/h
vitesse maximale 26.9 km/h




 

Fil d'Ariane