un petit décrassage

Cazouls

 

  • un petite sortie pour décrasser la bête, la reprise est difficile : il est plus rapide de perdre la forme que de la retrouver

 

 

 

 

temps et distances


distance totale 16.9 km
temps en mouvement 01:23:37
temps total 01:33:47
temps de pause 00:09:34



dénivelé et altitude


dénivelé positif 250 m
dénivelé négatif 269 m
altitude minimale 35 m
altitude maximale 193 m
différence d'altitude 158 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 12.1 km/h
vitesse moyenne 10.8 km/h
vitesse moyenne en montée 8.6 km/h
vitesse moyenne en descente 14.9 km/h
vitesse maximale 30 km/h




 

Fil d'Ariane