quatre Aumes à Castelnau

Castelnau-de-Guers, Aumes, Pézenas

 

  • avec Alain et Jean-Christophe nous emmenons Laurent découvrir une belle trace avec de nombreux sentiers et quelques passages techniques

 

 

temps et distances


distance totale 29.3 km
temps en mouvement 02:44:48
temps total 03:33:21



dénivelé et altitude


dénivelé positif 438 m
dénivelé négatif 427 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 10.7 km/h
vitesse moyenne 8.2 km/h




Fil d'Ariane