Lespignan, Nissan, Périès
- avec Hélène un petit tour dans la Matte, l'étang de Lespignan, le bout de l'étang dfe Capestang, Périès et le fleuve côtier l'Aude
NB - quelques rolliers d'Europe en migration
temps et distances
distance totale | 27.9 km |
temps en mouvement | 01:52:17 |
temps total | 02:02:55 |
temps de pause | 00:08:52 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 114 m |
dénivelé négatif | 118 m |
altitude minimale | -1 m |
altitude maximale | 63 m |
différence d'altitude | 64 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 14.9 km/h |
vitesse moyenne | 13.6 km/h |
vitesse moyenne en montée | 13 km/h |
vitesse moyenne en descente | 14.1 km/h |
vitesse maximale | 21.5 km/h |