sinuosités nissanaises
- il pluviote en ce début de printemps avec des températures fraiches pour la saison 7° et une tramontane en bourrasques, je décide d'aller faire quelques boucles au dessus de Nissan-lez-Ensérune
- la première boucle est très roulante, idéal pour bien se chauffer ! ensuite ça devient plus musclé
- la pluie commence à tomber régulièrement : je décide d'arrêter la sortie lorsque les pneus avec deux centimètres de boue ne touche plus le sol : les descentes se font en glissade et dans les montées le pneu n'accroche plus
il est temps de s'arrêter et de rentrer par la route
direction la station de nettoyage : chaussures, vélo tout y passe !
temps et distances
| distance totale | 20.3 km |
| temps en mouvement | 01:58:37 |
| temps total | 02:25:42 |
| temps de pause | 00:25:57 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 511 m |
| dénivelé négatif | 511 m |
| altitude minimale | -7 m |
| altitude maximale | 100 m |
| différence d'altitude | 107 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 10.3 km/h |
| vitesse moyenne | 8.4 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 6.4 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 11.9 km/h |
| vitesse maximale | 23.1 km/h |