Neffies

Neffies - le lac des Olivettes - Cabrières

 

  • les premières chaleurs me conduisent vers les contreforts des Cévennes
    la trace dans son ensemble est XC avec une partie plus typée enduro entre les Louvières au dessus de Vailhan et le Mas Boussière

  • je démarre un peu après Neffiès : la première montée jusqu'aux Louvières se fait sur du roulant et avec un dénivelé raisonnable
    une montée comme je les aime 
  • ensuite une partie plus "enduro" avec de belles descentes mais aussi quelques portages
    la première grosse descente pour arriver au ruisseau de La Charette est magnifique mais défoncée par les sangliers et ce qui devait arriver ...
    sur un gros appui la roue avant s'enfonce dans la terre meuble remuée par les sangliers
    impossible de tourner je passe par dessus : la chute, le gadin, la gamelle, la pelle, le planton 
    le vélo n'a rien mais j'ai pris la pédale dans le tibia occasionnant un gros bobo  bien douloureux le reste de la sortie

    ensuite quelques portages balaises pour arriver jusqu'aux vestiges de la Chapelle Saint-Vincent
    le sentier arrivant au Mas Boussière me débarque directement dans les fèves d'un jardin
    j'ai dû me tromper !!

  • à partir du Mas Boussière le parcours devient plus roulant
    une dernière descente juste avant l'arrivée dans laquelle il faut faire attention et je suis rendu !

 

 

 

temps et distances


distance totale 35.2 km
temps en mouvement 03:09:06
temps total 03:54:16
temps de pause 00:42:52



dénivelé et altitude


dénivelé positif 981 m
dénivelé négatif 971 m
altitude minimale 111 m
altitude maximale 463 m
différence d'altitude 352 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.2 km/h
vitesse moyenne 9 km/h
vitesse moyenne en montée 6.8 km/h
vitesse moyenne en descente 13 km/h
vitesse maximale 33.3 km/h




 

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