Corneilhan, Lignan, Maraussan, Colombiers, Ouveillan, Cruzy, Puisserguier
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j'attends la fin de l'orage matinal et je pars sous quelques gouttelettes
dans l'étang de Capestang c'est sacrément boueux
le passage entre Cabezac et Cruzy, passant dans le joli petit village de Montouliers, est très plaisant
temps et distances
| distance totale | 77.7 km |
| temps en mouvement | 03:50:15 |
| temps total | 04:13:19 |
| temps de pause | 00:20:00 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 565 m |
| dénivelé négatif | 560 m |
| altitude minimale | -4 m |
| altitude maximale | 207 m |
| différence d'altitude | 211 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 20.2 km/h |
| vitesse moyenne | 18.4 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 15.3 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 22 km/h |
| vitesse maximale | 42.4 km/h |