les Farguettes à Nissan-lez-Ensérune
Lespignan, Vendres, Maraussan
-
un petit tour sur les sentiers des bois de Nissan en passant par les Farguettes, une bouclette dans la Clape, Chichoulet et l'Étang de Vendres
il a beaucoup plu, tous les étangs sont pleins
temps et distances
|
distance totale
|
57.4 km |
|
temps en mouvement
|
03:42:05 |
|
temps total
|
04:11:04 |
|
temps de pause
|
00:27:43 |
dénivelé et altitude
|
dénivelé positif
|
447 m |
|
dénivelé négatif
|
451 m |
|
altitude minimale
|
-5 m |
|
altitude maximale
|
120 m |
|
différence d'altitude
|
125 m |
vitesse
|
vitesse moyenne en mouvement
|
15.5 km/h |
|
vitesse moyenne
|
13.7 km/h |
|
vitesse moyenne en montée
|
11.8 km/h |
|
vitesse moyenne en descente
|
16 km/h |
|
vitesse maximale
|
30.5 km/h |
