Lespignan, Vendres, Maraussan
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un petit tour sur les sentiers des bois de Nissan en passant par les Farguettes, une bouclette dans la Clape, Chichoulet et l'Étang de Vendres
il a beaucoup plu, tous les étangs sont pleins
temps et distances
distance totale | 57.4 km |
temps en mouvement | 03:42:05 |
temps total | 04:11:04 |
temps de pause | 00:27:43 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 447 m |
dénivelé négatif | 451 m |
altitude minimale | -5 m |
altitude maximale | 120 m |
différence d'altitude | 125 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 15.5 km/h |
vitesse moyenne | 13.7 km/h |
vitesse moyenne en montée | 11.8 km/h |
vitesse moyenne en descente | 16 km/h |
vitesse maximale | 30.5 km/h |