les étangs de Frontignan à Carnon

Frontignan, Vic-la-Gardiole, Mireval, Villeneuve-lès-Maguelone, Lattes, Carnon, Palavas-les-Flots

 

 

  • avec Jean-Christophe
    une sortie pour faire du foncier et voir des oiseaux sur les étangs avec la Gardiole et la mer en toiles de fond

    lagune, sansouïre, roselière, près salés et flamant rose, cygne, échasse blanche

    NB
    attention aux heures d'ouvertures de la Maison de la Nature de Lattes
    à la lecture de la plaquette d'information il semble que les vélos soient interdits
 

 

temps et distances


distance totale 62.5 km
temps en mouvement 03:08:32
temps total 03:38:31
temps de pause 00:28:04



dénivelé et altitude


dénivelé positif 150 m
dénivelé négatif 158 m
altitude minimale -9 m
altitude maximale 35 m
différence d'altitude 44 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 19.9 km/h
vitesse moyenne 17.2 km/h
vitesse moyenne en montée 16.2 km/h
vitesse moyenne en descente 17.5 km/h
vitesse maximale 32.5 km/h




 

 

 

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