les étangs de Frontignan à Carnon
Frontignan, Vic-la-Gardiole, Mireval, Villeneuve-lès-Maguelone, Lattes, Carnon, Palavas-les-Flots
- avec Jean-Christophe
une sortie pour faire du foncier et voir des oiseaux sur les étangs avec la Gardiole et la mer en toiles de fond
lagune, sansouïre, roselière, près salés et flamant rose, cygne, échasse blanche
NB
attention aux heures d'ouvertures de la Maison de la Nature de Lattes
à la lecture de la plaquette d'information il semble que les vélos soient interdits
temps et distances
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distance totale
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62.5 km |
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temps en mouvement
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03:08:32 |
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temps total
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03:38:31 |
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temps de pause
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00:28:04 |
dénivelé et altitude
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dénivelé positif
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150 m |
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dénivelé négatif
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158 m |
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altitude minimale
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-9 m |
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altitude maximale
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35 m |
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différence d'altitude
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44 m |
vitesse
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vitesse moyenne en mouvement
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19.9 km/h |
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vitesse moyenne
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17.2 km/h |
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vitesse moyenne en montée
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16.2 km/h |
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vitesse moyenne en descente
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17.5 km/h |
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vitesse maximale
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32.5 km/h |
