les étangs

les étangs de Vendres et Capestang

 

  • avec Alain, Jean-Christophe et Jean-Michel un parcours très plat pour faire tourner les jambes sur des petites routes et des grands chemins

 

temps et distances


distance totale 58.2 km
temps en mouvement 02:48:24
temps total 03:03:37
temps de pause 00:13:01



dénivelé et altitude


dénivelé positif 218 m
dénivelé négatif 188 m
altitude minimale 2 m
altitude maximale 91 m
différence d'altitude 89 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 20.7 km/h
vitesse moyenne 19 km/h
vitesse moyenne en montée 18 km/h
vitesse moyenne en descente 20.2 km/h
vitesse maximale 30 km/h




 

Fil d'Ariane