le Salagou par Saint-Martin des Combes et les Valarèdes

Salagou, Saint-Martin des Combes, Valarèdes, Rabejac, Laulo

 

  • avec Alain pour un tour du Salagou
    - avec une oreille à Octon par Saint-Martin des Combes et les Valarèdes et la descente par Lauzières
    - et une oreille par Rabejac et Laulo pour monter sur le plateau de l'Auverne


    NB
  • la montée à partir de Laulo jusqu'au plateau de l'Auverne est difficle
 

 

temps et distances


distance totale 47.1 km
temps en mouvement 03:33:00
temps total 04:14:37
temps de pause 00:38:20



dénivelé et altitude


dénivelé positif 796 m
dénivelé négatif 788 m
altitude minimale 87 m
altitude maximale 415 m
différence d'altitude 328 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 13.3 km/h
vitesse moyenne 11.1 km/h
vitesse moyenne en montée 9.4 km/h
vitesse moyenne en descente 13.3 km/h
vitesse maximale 33.2 km/h




 

 

 

 

Fil d'Ariane