le Salagou et la Chapelle de Roubignac
- avec Alain, Laurent nous décidons de faire le tour du Salagou
cette fois-ci nous aurons deux oreilles : l'oreille de la Chapelle de Roubignac, puis l'oreille du Mas Delon
nous rentrons par le chemin classique du bord du lac mais nous n'aurons pas la queue du sanglier - un petit passage un peu délicat : avant d'arriver à la Chapelle une descente où il faut faire attention et la remontée en portage
temps et distances
| distance totale | 39.2 km |
| temps en mouvement | 03:27:13 |
| temps total | 04:10:11 |
| temps de pause | 00:39:27 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 739 m |
| dénivelé négatif | 735 m |
| altitude minimale | 123 m |
| altitude maximale | 396 m |
| différence d'altitude | 273 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 11.4 km/h |
| vitesse moyenne | 9.4 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 8 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 11.6 km/h |
| vitesse maximale | 29.8 km/h |