le Salagou par Octon

 

le Salagou et la Chapelle de Roubignac

 

  • avec Alain, Laurent nous décidons de faire le tour du Salagou
    cette fois-ci nous aurons deux oreilles : l'oreille de la Chapelle de Roubignac, puis l'oreille du Mas Delon
    nous rentrons par le chemin classique du bord du lac mais nous n'aurons pas la queue du sanglier

  •  un petit passage un peu délicat : avant d'arriver à la Chapelle une descente où il faut faire attention et la remontée en portage

 

 

temps et distances


distance totale 39.2 km
temps en mouvement 03:27:13
temps total 04:10:11
temps de pause 00:39:27



dénivelé et altitude


dénivelé positif 739 m
dénivelé négatif 735 m
altitude minimale 123 m
altitude maximale 396 m
différence d'altitude 273 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.4 km/h
vitesse moyenne 9.4 km/h
vitesse moyenne en montée 8 km/h
vitesse moyenne en descente 11.6 km/h
vitesse maximale 29.8 km/h




 

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