vers Saint-Nazaire de Ladarez
- avec Alain de Murviel et Laurent une belle petite boucle et une découverte : le passage par le Puech de la Suque qui va nous "rayer la carrosserie", en effet sur une grande partie le chemin est praticable mais quelques passages sont envahis par les genêts et les ronces
ATTENTION : ce passage qui vaut vraiment le détour pour la belle descente, allant du chemin montant au pech et rejoignant la route D136 est à faire dans l'autre sens
temps et distances
| distance totale | 23.2 km |
| temps en mouvement | 01:46:24 |
| temps total | 02:56:06 |
| temps de pause | 01:08:27 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 488 m |
| dénivelé négatif | 473 m |
| altitude minimale | 78 m |
| altitude maximale | 400 m |
| différence d'altitude | 322 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 13.1 km/h |
| vitesse moyenne | 7.9 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 6 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 12 km/h |
| vitesse maximale | 33.8 km/h |