Castelnau-de-Guers
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une sortie rendue difficile par le passage du Four à Chaux aux Garrigues de Frigoule avec de la boue très très collante
obligé de nettoyer le vélo plusieurs fois et totalement impossible de rouler, trop de boue
porter, pousser, nettoyer pendant trois kilomètres !
je savais bien qu'il ne fallait pas faire cette sortie sous la pluie
je voulais rentrer par la voie romaine mais, trop fatigué, je décide de rentrer par la route longeant l'autoroute
une sortie à faire par temps sec
temps et distances
distance totale | 41.4 km |
temps en mouvement | 02:54:59 |
temps total | 03:27:21 |
temps de pause | 00:30:14 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 479 m |
dénivelé négatif | 468 m |
altitude minimale | -5 m |
altitude maximale | 114 m |
différence d'altitude | 119 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 14.2 km/h |
vitesse moyenne | 12 km/h |
vitesse moyenne en montée | 10.5 km/h |
vitesse moyenne en descente | 13.5 km/h |
vitesse maximale | 32.8 km/h |