Maraussan, Nissan, Salles, Coursan, Narbonne, Capestang, Maureilhan
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un méandre du Canal du Midi nommé le Fer à Mulet
| distance | 77.1 km |
| temps en mouvement | 03:39:13 |
| vitesse moyenne en mouvement | 21.1 km/h |
| dénivelé positif | 470 m |
le Fer à Mulet à Capestang