la Crémade à Castelnau-de-Guers

Aumes, Castelnau

 

  • avec Alain et Jean-Christophe, nous passons à la Crémade où "un jour ou l'autre ça finira mal", nous a-t-on dit !

 

temps et distances


distance totale 29.7 km
temps en mouvement 02:25:43
temps total 03:10:37
temps de pause 00:41:59



dénivelé et altitude


dénivelé positif 484 m
dénivelé négatif 471 m
altitude minimale 3 m
altitude maximale 119 m
différence d'altitude 116 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 12.2 km/h
vitesse moyenne 9.3 km/h
vitesse moyenne en montée 8.4 km/h
vitesse moyenne en descente 10.6 km/h
vitesse maximale 28.8 km/h




 

 

Fil d'Ariane