la Coquillade

• nous partons de Cabrerolles et nous montons jusqu'au Roc après la Borie Nouvelle et avant le Pic de la Coquillade : une montée de 4 kilomètres régulière et uniforme (8% à 9 %)
  nous empruntons alors un sentier qui nous amène jusqu'à Les Aires en traversant la Truffière et le Bois de la Tuilerie

• et c'est reparti pour remonter à la Coquillade par le Chemin de la Combe de Baraban
  on continue sur le chemin par le Pech de Poumeyrouse et enfin le Pic de la Coquillade : une montée de 7 kilomètres caillouteuse (7%)
  on descend par le Bois de Graves, l'Artigal et le Bouis
  
  
• les montées se font sur des chemins faciles et assez réguliers
  les descentes s'effectuent sur des sentiers avec quelques passages difficiles pour nous, des passages sur des pierres rendues glissantes par les dernières pluies
  la seconde descente est particulièrement intéressante malgré le haut qui est trop dur techniquement pour nous : quelques passages à pieds
  dans l'ensemble une belle sortie avec des descentes dans les sous-bois

distance	21 km
temps en mouvement	02:33:36
vitesse moyenne en mouvement	8.2 km/h
dénivelé positif	864 m