la Chapelle Saint-Nicolas à Castelnau-de-Guers Castelnau chemins et sentiers sur les terres castelnaulaises, aumoises et montagnacoisesbeau passage à la Chapelle Saint-Nicolas à Castelnau-de-Guers temps et distance dénivelé et altitude vitesse temps et distance distance totale 32.6 km temps en mouvement 02:36:52 temps total 02:46:36 temps de pause 00:09:12 heure de départ 2018-05-10 08:03:12 heure d'arrivée 2018-05-10 10:49:48 dénivelé et altitude dénivelé positif 590 m dénivelé négatif 596 m altitude minimale 20 m altitude maximale 102 m différence d'altitude 82 m vitesse vitesse moyenne en mouvement 12.5 km/h vitesse moyenne 11.7 km/h vitesse moyenne en montée 10.1 km/h vitesse moyenne en descente 13.8 km/h vitesse maximale 26.4 km/h
