l'initiation continue

 l'Orb

 

 

  • avec Alain et Jean-Christophe : JC est revenu, preuve s'il en est qu'il n'est pas dégoûté   
    on commence même à le voir aux avants postes : encourageant

 

temps et distances


distance totale 30.7 km
temps en mouvement 02:12:48
temps total 02:52:46
temps de pause 00:38:30



dénivelé et altitude


dénivelé positif 372 m
dénivelé négatif 377 m
altitude minimale 33 m
altitude maximale 136 m
différence d'altitude 103 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 13.9 km/h
vitesse moyenne 10.7 km/h
vitesse moyenne en montée 10.8 km/h
vitesse moyenne en descente 10.5 km/h
vitesse maximale 31.2 km/h




 

Fil d'Ariane