Narbonne-Plage, Saint-Pierre-la-Mer
- lieu-dit de Foncaude le long de l'Étang de Gruissan
temps et distances
| distance totale | 48.7 km |
| temps en mouvement | 03:17:09 |
| temps total | 03:31:41 |
| temps de pause | 00:13:05 |
| heure de départ | 2019-12-18 08:58:36 |
| heure d'arrivée | 2019-12-18 12:30:17 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 576 m |
| dénivelé négatif | 580 m |
| altitude minimale | -13 m |
| altitude maximale | 156 m |
| différence d'altitude | 169 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 14.8 km/h |
| vitesse moyenne | 13.8 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 12.6 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 15.3 km/h |
| vitesse maximale | 28.3 km/h |