au dessus de Gruissan
- avec Laurent nous faisons une trace que nous avions faite à l'automne mais cette fois nous décidons de la faire dans l'autre sens
aujourd'hui Lolo est en grande forme son stage en altitude lui a fait grand bien - une première partie faite de magnifiques singles et de quelques descentes sympathiques
une seconde partie beaucoup plus roulante
au-dessus de Gruissan il y a de nombreuses possibilités pour faire du beau vtt
temps et distances
distance totale | 18.7 km |
temps en mouvement | 01:52:22 |
temps total | 02:03:33 |
temps de pause | 00:09:56 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 327 m |
dénivelé négatif | 328 m |
altitude minimale | -21 m |
altitude maximale | 58 m |
différence d'altitude | 79 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 10 km/h |
vitesse moyenne | 9.1 km/h |
vitesse moyenne en montée | 7.6 km/h |
vitesse moyenne en descente | 11.5 km/h |
vitesse maximale | 23 km/h |