Aumes, Castelnau-le-Guers

• ayé c'est l'hiver  les températures sont descendues et ce matin il fait vraiment frisquet
  un parcours avec quelques petits passages inconnus : il ne doit pas en rester beaucoup
  
  

distance	30.6 km
temps en mouvement	02:40:52
vitesse moyenne en mouvement	11.4 km/h
dénivelé positif	413 m