Lespignan, Fleury, la Clape, l'Aude
- de la boue, de la gadoue, de la vase, de la bouillasse, des alluvions, du limon, de l'eau, des flaques, des passages à gué submergés, bain de boue, bain de selle, trempette du vélo, lavage des gants, baignade des cales, douche du cuissard, ...
temps et distances
distance totale | 37.3 km |
temps en mouvement | 02:18:02 |
temps total | 02:32:14 |
temps de pause | 00:13:29 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 318 m |
dénivelé négatif | 341 m |
altitude minimale | -8 m |
altitude maximale | 153 m |
différence d'altitude | 161 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 16.2 km/h |
vitesse moyenne | 14.7 km/h |
vitesse moyenne en montée | 11.8 km/h |
vitesse moyenne en descente | 18 km/h |
vitesse maximale | 30.9 km/h |