Lespignan
- avec Alain une petite sortie tranquille pépère pour faire le tour de Lespignan
temps et distances
| distance totale | 26.9 km |
| temps en mouvement | 01:41:44 |
| temps total | 01:52:36 |
| temps de pause | 00:10:08 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 229 m |
| dénivelé négatif | 231 m |
| altitude minimale | -1 m |
| altitude maximale | 96 m |
| différence d'altitude | 97 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 15.9 km/h |
| vitesse moyenne | 14.3 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 13.2 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 15.9 km/h |
| vitesse maximale | 28.8 km/h |