Autignac

Autignac, Lenthéric, Cabrerolles, La Borie Nouvelle, Caussiniojouls

  • avec Alain, Jean-Christophe et Laurent le revenant on se gare au parking du stade à Autignac
    quelques beaux coups de culs pour arriver à Cabrerolles en passant par Lenthéric ; ensuite on monte au Payrol par la Borie Nouvelle

  • une première descente avec quelques passages techniques avant de remonter au Payrol
    nous avions déjà fait cette descente en plein hiver avec les pierres humides et elle était nettement plus difficile : maintenant les nombreux passages de vtt la rendent plus facile ; avec beaucoup moins de cailloux le passage est parfaitement tracé et visible

  • la seconde descente nous amène à Caussiniojouls : elle est nettement plus facile que la première et se fait à fond les manettes
    on rejoint les Titines en passant près de Laurens


    ATTENTION

    - au départ du Payrol pour la deuxième descente il y a un passage de 500 mètres où il faudra pousser

    - les pentes moyennes de la sortie sont de 6.3% et de -6.4%

temps et distances


distance totale 29.1 km
temps en mouvement 02:37:23
temps total 03:38:24
temps de pause 00:59:07



dénivelé et altitude


dénivelé positif 774 m
dénivelé négatif 789 m
altitude minimale 105 m
altitude maximale 555 m
différence d'altitude 450 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 11.1 km/h
vitesse moyenne 8 km/h
vitesse moyenne en montée 6 km/h
vitesse moyenne en descente 11.8 km/h
vitesse maximale 29.7 km/h




 

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