• nous démarrons de La Coste un petit hameau situé au Nord du Pont de Tarassac sur l'Orb

• nous rejoignons rapidement Saint-Martin de l'Arçon, la montée du Col de Bartouyre est abrupte, les pierres et rochers sont disposés le plus souvent en escalier

• nous continuons jusqu'au Rocher de Lucet et la table d'orientation des Barmelles offrant une vue splendide

• le chemin est maintenant large pour traverser la Tourbière de la Lande

• nous continuons à monter légèrement pour atteindre la Tour du Caroux , le sommet situé à 1 091 mètres

• nous descendons vers Douch, un petit raccourci dans le Bois de la Gamasse nous permet de débusquer quatre mouflons détalant à quelques dizaines de mètres

• la descente vers Héric n'est pas aisée, il reste encore quelques plaques de neiges verglacées, des portions de chemins sous un épais tapis de feuilles et des passages où le chemin n'existe plus

• le sentier de découverte bétonné nous ramène à La Coste

 du grand beau temps, un ciel bleu limpide et un grand soleil, nous accompagne sur le Caroux