Maraussan, Puisserguier, Cruzy, Montouliers, Argeliers, Ouveillan, Capestang, Maureilhan
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un beau passage dans les vignes pour monter à Montplo après Cruzy
l'Étang de Capestang est bien rempli, obligé de faire demi-tour
temps et distances
| distance totale | 68.2 km |
| temps en mouvement | 03:17:05 |
| temps total | 03:34:37 |
| temps de pause | 00:15:20 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 610 m |
| dénivelé négatif | 599 m |
| altitude minimale | 9 m |
| altitude maximale | 238 m |
| différence d'altitude | 229 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 20.8 km/h |
| vitesse moyenne | 19.1 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 16.1 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 23.7 km/h |
| vitesse maximale | 36.9 km/h |