Corneilhan, Lignan, Maraussan, Puisserguier, Cazedarnes, Thézan
- je rejoins Hélène à Lussau pour une petite boucle du côté de Quarante
je termine avec quelques sentiers vers Cazedarnes
temps et distances
distance totale | 68 km |
temps en mouvement | 03:59:15 |
temps total | 04:38:11 |
temps de pause | 00:35:07 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 527 m |
dénivelé négatif | 559 m |
altitude minimale | 28 m |
altitude maximale | 198 m |
différence d'altitude | 170 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 17.1 km/h |
vitesse moyenne | 14.7 km/h |
vitesse moyenne en montée | 12.2 km/h |
vitesse moyenne en descente | 17.7 km/h |
vitesse maximale | 41.2 km/h |