Corneilhan, Lignan, Maraussan, Maureilhan, Poilhes, Nissan, Lespignan
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je rejoins LN au barrage sur l'Aude, à l'extrémité des Terres de la Pointe sur la rive droite de l'Aude
une bouclette le long des rives de l'Aude
temps et distances
distance totale | 55.2 km |
temps en mouvement | 02:42:08 |
temps total | 02:56:06 |
temps de pause | 00:11:18 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 194 m |
dénivelé négatif | 283 m |
altitude minimale | -3 m |
altitude maximale | 89 m |
différence d'altitude | 92 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 20.4 km/h |
vitesse moyenne | 18.8 km/h |
vitesse moyenne en montée | 16.2 km/h |
vitesse moyenne en descente | 22 km/h |
vitesse maximale | 45.7 km/h |