Corneilhan, Lignan, Maraussan, Maureilhan, Poilhes, Nissan, Lespignan

• jusqu'au barrage sur l'Aude, à l'extrémité des Terres de la Pointe sur la rive droite de l'Aude
  une bouclette le long des rives de l'Aude

distance	55.2 km
temps en mouvement	02:42:08
vitesse moyenne en mouvement	20.4 km/h
dénivelé positif	194 m