les Sémèges à Quarante

Maraussan, Cazouls, Maureilhan

 

 

 

  • très belle portion entre Notre-Dame de l'Ayde à Cazouls et l'Étang Fage à Puisserguier
    en passant par les Sémèges à Quarante

 

 

 

 

 

temps et distances


distance totale 54.9 km
temps en mouvement 03:41:03
temps total 04:11:03
temps de pause 00:28:57



dénivelé et altitude


dénivelé positif 612 m
dénivelé négatif 606 m
altitude minimale 35 m
altitude maximale 217 m
différence d'altitude 182 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 14.9 km/h
vitesse moyenne 13.1 km/h
vitesse moyenne en montée 11.3 km/h
vitesse moyenne en descente 15.2 km/h
vitesse maximale 26.4 km/h




 

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