le Pont du Redondel dans l'étang de Montady

Corneilhan, Thézan, Puisserguier, Capestang, Narbonne, Vinassan, Salles-d'Aude, Montady, Maureilhan, Maraussan, Lignan

  • un jour, assurément, ce parcours tu feras
    en chemin, Capestang, Cathédrale tu verras
    Narbonne, durement, Tramontane tu braveras
    dans la Clape, aisément, un détour tu feras
    Montady, dans l’étang, de chaleur tu cuiras
    aux cimetières, dûment, la gourde tu rempliras
    alexandrins, brillants, en route tu écriras
    à l’arrivée, bêtement, content tu seras
    éreinté, goulûment, ta bière tu boiras


 

 

temps et distances


distance totale 101 km
temps en mouvement 04:40:25
temps total 05:17:03
temps de pause 00:32:58



dénivelé et altitude


dénivelé positif 509 m
dénivelé négatif 538 m
altitude minimale 1 m
altitude maximale 106 m
différence d'altitude 105 m



vitesse


vitesse moyenne en mouvement 21.6 km/h
vitesse moyenne 19.1 km/h
vitesse moyenne en montée 17.5 km/h
vitesse moyenne en descente 20.9 km/h
vitesse maximale 33.5 km/h




 

 

 

 

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