Coursan, Narbonne, Gruissan, Narbonne-Plage, Saint-Pierre, Salles
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lieu-dit de la Mateille à Gruissan
temps et distances
distance totale | 53.9 km |
temps en mouvement | 02:33:00 |
temps total | 02:40:44 |
temps de pause | 00:07:01 |
dénivelé et altitude
dénivelé positif | 79 m |
dénivelé négatif | 76 m |
altitude minimale | -7 m |
altitude maximale | 16 m |
différence d'altitude | 23 m |
vitesse
vitesse moyenne en mouvement | 21.1 km/h |
vitesse moyenne | 20.1 km/h |
vitesse moyenne en montée | 19.2 km/h |
vitesse moyenne en descente | 21.1 km/h |
vitesse maximale | 25.6 km/h |