la Clape
- je retourne à La Clape pour pouvoir tester mon mollet
une sortie assez longue, le but était de faire plus de deux heures et demie et de garder un bon rythme !le résultat est probant
presque 3 heures, ça commence à le faire
la moyenne n'est pas encore terrible mais je commence à pouvoir passer les bosses un peu plus vite
des signes encourageants - les températures sont remontées légèrement
ce qui favorise le plaisir de rouler !
| distance totale | 33.5 km |
| dénivelé positif | 419 m |