Maraussan, Lignan, Cessenon, Laurenque, Saint-Nazaire

• de Laurenque au Col de la Belle par le Bois de Roquebrun
  le robinet de Saint-Nazaire nous permettra de faire le plein d'eau
  
  
• bon il y a des jours où ce n'est pas le jour
  hors de forme, coup de chaleur, toutes les excuses sont bonnes pour mettre pieds à terre
  et une crevaison qui s'éternise malgré les gonflages et regonflages

distance	51.7 km
temps en mouvement	03:19:19
vitesse moyenne en mouvement	15.6 km/h
dénivelé positif	676 m