Laurens, Autignac, Cabrerolles, Caussiniojouls
- les Titines sont garées à Laurens
avec Alain, Laurent, Paul et Victor nous prenons la direction d'Autignac, puis Lenthéric pour se chauffer les guiboles
- nous montons à la Coquillade en passant par La Liquière puis Cabrerolles
- ensuite une très belle descente effectuée à vive allure jusqu'à Caussiniojouls
malheureusement Victor éclate sa chambre au meilleur moment (et pas de chambre pour réparer) il faut passer en tubeless ! - ATTENTION : un beau portage de 200 mètres dans les pierres après la Coquillade au niveau du Pioch
temps et distances
| distance totale | 28.7 km |
| temps en mouvement | 02:23:46 |
| temps total | 02:57:54 |
| temps de pause | 00:33:08 |
dénivelé et altitude
| dénivelé positif | 744 m |
| dénivelé négatif | 742 m |
| altitude minimale | 103 m |
| altitude maximale | 632 m |
| différence d'altitude | 529 m |
vitesse
| vitesse moyenne en mouvement | 12 km/h |
| vitesse moyenne | 9.7 km/h |
| vitesse moyenne en montée | 7.1 km/h |
| vitesse moyenne en descente | 15.6 km/h |
| vitesse maximale | 37.9 km/h |